Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Supă cremă de broccoli cu alac

35 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Supă cremă de broccoli și brânză

40 min

Fasole cu șorici

1 h 45 min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 h 45 min

Supă cremă de mazăre

40 min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 h 15 min

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2 h

Supă de legume

50 min

Gazpacho

5 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min

Show all