Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSuc detoxifiant pentru ficat
5min
Rulouri lipicioase
3h 45min
Clătite cu ciocolată
35min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Budincă de ciocolată și chia
8 godz.
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55 min
Brioșe Hash Brown
1h
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15min