Devices & Accessories
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porții
Ingredients
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
22 g
Calories
1433 kJ /
341 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
3.3 g
Carbohydrates
2.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rețete favorite Thermomix®
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSuc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 min.
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Ouă poșate
15 min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min.
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min.
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45 min.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 min.
Clătite din cartofi rași
35 min.
Clătite americane cu mere
30 min.
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15 min.
Brioșe Hash Brown
1h