Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.7 7 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

2 porții

Ingredients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Fat 26.9 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețete favorite Thermomix® 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Granola cu fructe

45 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Budincă de orez negru

45 Min

Bundt sărat cu cartofi

1 Std. 55 Min

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Show all