Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

2 porții

Ingredients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Fat 26.9 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețete favorite Thermomix® 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Gem de afine

45 min

Gem de zmeură

45 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Clătite americane cu mere

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Terci de orz

25 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Suc jamaican de morcovi

15 min

Show all