Devices & Accessories
Power-Quinoa-Salat
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
160 g Quinoa, buntQuinoa bunt160 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Garam Masala1 TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Möhren in Stücken250 g
-
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen50 g
-
Datteln, entsteint60 g
-
Rosinen50 g
-
Koriander abgezupft10 g
-
Honig flüssig20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken¼ - ½ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
782 mg
Protein
14 g
Calories
2330 kJ /
557 kcal
Fat
24 g
Fibre
12.3 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
74 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wir gehen raus!
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allQuinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Lauwarmer Romanescosalat
40 min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 h 10 min
Würziger Dinkelnudelsalat
40 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Fenchel-Trauben-Salat
10 min
Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse
1 h 50 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Curry-Melonen-Nudelsalat
45 min
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1 h 15 min
Salat mit Hähnchenbrust
20 min