Devices & Accessories
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1592 mg
Protein
29 g
Calories
1870 kJ /
447 kcal
Fat
33 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ALE JAJA!
10 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1 h
Tunezyjska shakshuka
50 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 h 30 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min