Devices & Accessories
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (optional) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
566.4 mg
Protein
22.1 g
Calories
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPodhalańskie moskole
1 h
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h
Pikantna potrawka z bakłażana
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 min