Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Shakshuka na Varomie

35 min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1 h 30 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Shakshuka z patelni

50 min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Show all