Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 22 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 Std.

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 Std. 30 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Jogurt z borówkami

13 Std.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Musli energetyczne

25 Min

Show all