Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Minishakshuki z fetą

20 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Truskawkowe smoothie bowl

20 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Minifrittaty

30 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Show all