Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 h 10 min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 h

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Show all