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Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
2.6 80 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
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Ingredients

  • 350 g de poireau en morceaux
  • 200 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 700 g d'eau bouillante
  • 1 citron jaune en rondelles fines
  • 16 aiguillettes de poulet
  • ½ bouquet d'estragon frais

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 43 g
Calories 1581 kJ / 374 kcal
Fat 3 g
Carbohydrates 39 g

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France

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