![Chłodnik z melona z szynką parmeńską Chłodnik z melona z szynką parmeńską](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37A35437-A58E-4666-B568-19BAE45DF3AB/Derivates/072FC61B-A458-4177-AE85-D6538604E9C6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g miąższu melona miodowego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 20 g imbiru marynowanego
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- szynka parmeńska, do dekoracji (ok. 40 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 425.5 kJ / 101.7 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 18.3 g
- Fat
- 3.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 30.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGrecka zupa z soczewicy
40 min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Rosół drobiowy
2h 15min
Koreański ramen z tofu
50min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 godz.