Devices & Accessories
Orientalna zupa z owocami morza
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju
-
450 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej
-
600 g wody
-
800 g mleka kokosowego
-
1 - 2 łyżeczki zielonej pasty curry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
3 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
300 g fileta z ryby o białym mięsie300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
120 - 140 g paluszków surimi pokrojonych na kawałki
-
300 - 400 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych300 - 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych oczyszczonych
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, posiekana, ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1176.7 mg
Protein
27.5 g
Calories
2214.8 kJ /
529 kcal
Fat
38.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
23.5 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Chłodnik
10min
Zielona zupa minestrone
40min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa grochowa
1h