Devices & Accessories
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Prep. 10 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
880.6 mg
Protein
8.7 g
Calories
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
9.9 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKrem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1 Std. 35 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 Min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 Std.
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min