Devices & Accessories
Letnia owsianka brzoskwiniowa
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g migdałów, ze skórką
-
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
-
20 g rodzynek (optional)
-
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
-
120 g płatków owsianych błyskawicznych
-
550 g mleka (patrz wariant)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
cynamon, mielony (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
61 mg
Protein
11.5 g
Calories
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
44.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 godz. 45 min
Musli
5 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Dyniowe pancakes
20 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Jajecznica na parze
15 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min