Verduras al vapor

Verduras al vapor

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

8 porciones

Ingredients

270 g de papa en rebanadas
270 g de brócoli en arbolitos
270 g de coliflor en arbolitos
270 g de calabacita en rebanadas
270 g de ejotes
600 g de agua
1 ½ cucharadas de sal (opcional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1339.1 mg

Protein 3.3 g

Calories 259.8 kJ / 62.1 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

El Libro Básico 205 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Ensalada de coles de bruselas

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Esquites de feria

Esquites de feria

25 min

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

35 min

Puré de coliflor

Puré de coliflor

25 min

Papas Anna

Papas Anna

1 h

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

No ratings

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1 h 15 min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

No ratings

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 h 40 min

Dip de Ostiones ahumados

Dip de Ostiones ahumados

30 min

Show all