Devices & Accessories
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Prep. 15 min
Total 35 min
8 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
332.9 mg
Protein
14.8 g
Calories
994 kJ /
237 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allTarta z sałatką jarzynową
1 h 10 min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1 h 10 min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 min
Kotleciki z chleba
45 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 h
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min