Skip to main content Search
Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)
5.0 16 ratings
Prep. 45 min
Total 1 h
8 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 2500 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
  • 6 uova fredde di frigorifero
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
  • 80 g di olive nere
  • 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
  • 120 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di rucola
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 195.1 mg
Protein 14.5 g
Calories 757.9 kJ / 181.1 kcal
Fat 9.2 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 0.4 g
Carbohydrates 10.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momenti conviviali 54 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(60)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1 godz. 45 min

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(43)

50 min

Burger vegan

4.1(28)

5 godz.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Brak ocen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(29)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3(12)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(40)

40 min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1 godz.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1 godz. 30 min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.8(32)

1 godz.

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

4.3(8)

1 godz. 30 min

 Show all