Skip to main content Search
Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich
4.1 56 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
6 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Minze abgezupft
    15 g
  • Petersilie abgezupft
    30 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    380 g
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Radieschen in dünnen Scheiben
    60 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 602 mg
Protein 5 g
Calories 1017 kJ / 243 kcal
Fat 20 g
Fibre 4.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Sauce Hollandaise

4.4(4.1K)

15 min

Steaksauce

4.0(84)

25 min

Kapern-Ei-Aufstrich

4.0(41)

30 min

Portwein-Zwiebel-Relish

4.7(118)

50 min

Grüner Hummus

4.3(120)

10 min

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

4.8(47)

5 min

Petersilie-Chili-Pesto

4.2(25)

10 min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1 h 15 min

Schinkenbutter à la Teewurst

4.6(14)

5 min

Peperoni-Apfel-Konfitüre

4.5(14)

45 min

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

4.5(20)

10 min

Rahmsauce

4.8(6.6K)

20 min

 Show all