Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1 51 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

6 Portionen

Ingredients

Minze abgezupft
15 g
Petersilie abgezupft
30 g
Erbsen, TK aufgetaut
380 g
Tahin
50 g
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
90 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Radieschen in dünnen Scheiben
60 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 602 mg

Protein 5 g

Calories 1017 kJ / 243 kcal

Fat 20 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Tomatendressing | Portwein | Apfel

5 h 30 min

Pilz-Pesto

40 min

Kräuterfrischkäse

5 min

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10 min

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

35 min

Kürbis-Baba-Ganoush

35 min

Pesto mit Zitrone

5 min

Avocado-Mayonnaise

15 min

Paprika-Walnuss-Dip

5 min

Buttersauce zu Fleisch oder Fisch

30 min

Aprikosendressing

5 min

Rote-Linsen-Aufstrich

35 min

Show all