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Graupensalat mit Feigen und Feta
Prep. 10 min
Total 45 min
2 Portionen
Ingredients
-
Perlgraupen mittel125 g
-
Wasser400 g
-
Rosinen10 g
-
Curry½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Feigen frisch, in Scheiben100 g
-
Feta, light grob zerbröselt100 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Senf10 g
-
Olivenöl10 g
-
Zitronensaft25 g
-
Pfeffer½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1534 mg
Protein
17 g
Calories
1702 kJ /
407 kcal
Fat
13 g
Fibre
13.7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
64 g
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