Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Baklava-Sauce
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Milch
- 100 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Füllung
- 100 g Couscous
- ¼ TL Salz
- kochendes Wasser zum Übergießen
- 80 g Walnusshälften
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 250 g Babyspinat, frisch
- 400 g Feta, grob zerbröselt
Baklava und Fertigstellung
- 250 g Filoteigblätter, aus dem Kühlregal
- 1 Ei
- 1 EL Sesam
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2154 kJ / 515 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 35 g
- Saturated Fat
- 11 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 802 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1hod. 25min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Kürbis-Pizza
1 Std.
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17 godz.
Pizza Margherita
1 godz. 45 min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Brötchen auf die Schnelle
30 Min