Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

4.5 4 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

2 doses

Ingredients

cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
dente de alho
1
azeite
20 g
chucrute
300 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
½
tomilho só as folhas
2 talos de
paprika
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
200 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
100 g
água
500 g
iogurte c/ 1,5% gordura
50 g
manteiga de caju
20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 30 g

Calories 1397 kJ / 334 kcal

Fat 16 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 h

Rojões em vinho tinto

50 min

Bolonhesa de legumes

25 min

Quesadilha de frango e mozarela

45 min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3 h 5 min

Salsichas frescas com batata

35 min

Bifinhos de cebolada com cogumelos

50 min

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1 h

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 min

Arroz de peru com nabiças

35 min

Crumble de frango com linguiça

45 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Show all