Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 äpple (valfri sort), urkärnat och skuret i bitar
- 1 avokado, i bitar (ca. 100 g)
- 150 g jordgubbar, snoppade
- 350 g granatäpplekärnor
- 200 g blåbär
- 250 g naturell yoghurt
- 2 msk pumpafrön
- 1 msk kokosflakes, osötade
- ½ msk chiafrön
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 14.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allGrön smoothie bowl
No ratings
Mango-müsli
No ratings
Pumpapannkakor
No ratings
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
No ratings
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
No ratings
Bovetegröt
No ratings
Choklad- och chiapudding
20min
Äggkokott med spenat och bacon
30min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45min
Birchermüsli
8h 10 min