Grön smoothie bowl

Kakao crunch

• 1 msk kokosolja
• ½ tsk vaniljpasta
• 3 tsk äkta lönnsirap
• 80 g bovete
• 2 msk riven kokos
• 2 msk mandelspån
• 2 msk kakao

Smoothie

• 1 mogen banan (ca 140 g), fryst och i bitar
• ½ avokado, i bitar
• 40 g babyspenat
• 250 g kokosvatten (se tips)
• 1 msk nötsmör
• ½ tsk psylliumfröskal (valfritt)
• 1 msk vanilj proteinpulver (valfritt)
• ¼ tsk malen kanel
• 1 kiwi skalad och i skivor, för garnering
• 125 g hallon, för garnering
• 125 g blåbär, för garnering
• 1 tsk hampafrön, för garnering
• 2 msk torkad riven kokos, för garnering