Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g torkad riven kokos
- 40 g mandlar
- 40 g urkärnade dadlar
- 260 g fryst mango + 180 g tinad eller färsk mango, skuren i tärningar
- 100 g grekisk yoghurt
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Grön smoothie bowl
Keine Bewertungen
Pumpapannkakor
Keine Bewertungen
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 Min
Jordnötsmjölk och plättar
Keine Bewertungen
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Keine Bewertungen
Bovetegröt
Keine Bewertungen
Choklad- och chiapudding
20min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Keine Bewertungen
Äggkokott med spenat och bacon
30 Min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 Min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 Min
Birchermüsli
8 godz. 10 min