Devices & Accessories
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
Prep. 10 min
Total 1 h 50 min
30 kromek
Ingredients
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
131.2 mg
Protein
3 g
Calories
353.5 kJ /
84.5 kcal
Fat
2.2 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
13.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allChleb mieszany z ziemniakami
1 h 45 min
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14 h 30 min
Chleb pszenny na zakwasie
15 h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 h 20 min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 h 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 h 45 min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3 h 20 min
Chlebki śródziemnomorskie
1 h 5 min
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2 h 30 min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 min
Chleb codzienny na drożdżach
3 h 45 min