Devices & Accessories
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
Prep. 10 min
Total 1 h 50 min
30 kromek
Ingredients
-
250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
-
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
-
480 g ciepłej wody
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
131.2 mg
Protein
3 g
Calories
353.5 kJ /
84.5 kcal
Fat
2.2 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
13.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMuffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1 Std. 50 Min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami
16 Std. 30 Min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 Std. 45 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Chleb codzienny na zakwasie
12 Std.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 Std. 20 Min
Francuskie rogaliki (Croissants)
12 Std.
Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)
16 Std. 30 Min
Precle
1 Std.
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1 Std. 40 Min