Pavo y verduras en frascos con arroz

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porciones

Ingredients

1 diente de ajo pelado
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de oliva
20 g de harina de trigo
400 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (4-5 cm)
40 g de poro en rebanadas (5 mm)
80 g de zanahoria en rebanadas (5 mm)
40 g de ejotes
4 cdas de salsa de soya
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX IX 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1hod. 20min.

Pollo con ajonjolí

40min.

Rollos de carne

1hod. 10min.

Pierna de cerdo a las hierbas

40min.

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1hod.

Champandongo

50min.

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min.

Tortitas de pollo en salsa verde

1hod.

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

1hod. 40min.

Mini tortas al pastor

1hod. 45min.

Goulash

1hod. 40min.

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45min.

Show all