Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.2 19 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
25 - 30 g d'échalotes
40 g d'huile de sésame toasté

40 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
1 c. à café de paprika
½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
320 g de pâtes sèches, type spaghetti
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
graines de sésame pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 386.5 mg

Protein 24 g

Calories 2564.8 kJ / 613 kcal

Fat 13 g

Fibre 11.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 103.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recipes
France

You might also like...

Show all

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40min

Risotto de saint-jacques aux algues

35min

Croziflette

1u. 25min

Spätzles aux girolles

50min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35min

Crozetto aux lardons et poivrons

40min

Soupe de gyozas

1u.

Risotto aux cèpes

30min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1u. 45min

Bowl de Poulet Shawarma

1u.

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40min

Show all