Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing
- 15 g persille, frisk, kan undlades
- 10 g purløg, frisk, groft hakket
- 80 g løg, hvide, skåret i kvarte
- ½ rød chili, frisk (optional)
- 60 g ekstra jomfruolivenolie
- 20 g hvid eddike
- 20 g citronsaft, friskpresset
Salat
- 200 g bulgur (se tip)
- 400 g vand
- 10 g ekstra jomfruolivenolie
- ½ tsk salt
- 220 g tun, dåse, i olie eller vand, drænet
- 150 g agurk, skåret i tern (1 cm)
- 200 g kidneybønner fra dåse, skyllet og drænet
- sort peber, stødt, efter smag
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1971 kJ / 470 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 332 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allFisketacos
45 Min
Havbras med krydderolie
Nu există evaluări
Laks med grøntsagssovs
Nu există evaluări
Burger af havtaske og laks
Nu există evaluări
Fiskeburger
Nu există evaluări
Laks med aromaer ved 50°C
Nu există evaluări
Veracruzisk hvidfsk
30min
Lemonpasta med rejer
Nu există evaluări
Rejesuppe med glasnudler
Nu există evaluări
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Nu există evaluări
Gravad laks
Nu există evaluări
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
55 min