Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g soyamælk
- 250 g hvedemel
- 1 ½ teske bagepulver
- 30 g vegetabilsk olie (f.eks. græskarfrø, solsikkefrø, fleksfrø...)
- ½ teske citronsaft, frisk
- 1 teske salt
- 1 knivspids sort peber, friskkværnet
- 1 fed hvidløg
- 6 basilikumblade
- 240 g hvide bønner, drænet (ca. 1 dåse)
- 100 g tørrede tomater, i olie, drænet, skåret i stykker
- 25 g blandet frø (f.eks. græskarfrø, solsikkefrø, flexfrø...)
- 2 - 3 knivspids sort peber, stødt
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 121.3 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 17.2 g
- Sodium
- 665.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Smoothie-bowl med blandede bær
10min
Overnight oats med bær og chokolade
Keine Bewertungen
Chokoladepandekager
35min
Vafler
25min
Hirse á la Snickers
Keine Bewertungen
Æblehorn
Keine Bewertungen
Kanelvafler
Keine Bewertungen
Franske vaffeltoast
Keine Bewertungen
Brownievafler med chokoladesauce
Keine Bewertungen
Vafler med jordbærsauce
Keine Bewertungen
Glutenfri bananvafler
Keine Bewertungen
Cajunrejer og polentavafler
Keine Bewertungen