Veganske vafler med spinat
TM31 TM5 TM6

Veganske vafler med spinat

(No ratings)

Ingredients

  • 250 g hvedemel
  • 1 ½ teske bagepulver
  • 320 g soyamælk
  • 30 g vegetabilsk olie (f.eks. græskarfrø, solsikkefrø, fleksfrø...)
  • 1 knivspids sort peber, friskkværnet
  • ½ tsk citronsaft, friskpresset
  • ½ tsk salt
  • 1 fed hvidløg
  • 6 basilikumblade
  • 240 g hvide bønner, drænet (ca. 1 dåse)
  • 100 g tørrede tomater, i olie, drænet, skåret i stykker
  • 25 g blandede frø (f.eks. græskarfrø, solsikkefrø, flexfrø...)
  • ½ teske salt
  • 2 - 3 knivspids sort peber, stødt

Nutrition
per 1 portion
Calories
1908.6 kJ / 456.2 kcal
Protein
19.8 g
Carbohydrates
121.3 g
Fat
16.1 g
Saturated Fat
1.5 g
Fibre
17.2 g
Sodium
665.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all