Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Tortille
1 godz. 15 min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 godz. 10 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 godz. 5 min
Tatar ze śledzia
10 min
Kiełbasa słoikowa
26h 30 min
Sałatka z buraków
2 Std. 10 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.