Devices & Accessories
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Prep. 10 min
Total 50 min
4 doses
Ingredients
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
554.8 mg
Protein
23.3 g
Calories
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Fat
27.5 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Momentos de partilha
15 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allHambúrgueres com pulled pork
4 h 50 min
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11 h
Muamba de galinha com funje
50 min
Vitela com molho de laranja
40 min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 min
Frango com molho de limão e arroz
45 min
Hambúrgueres de frango e limão
1 h
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8 h
Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno
7 h
Peru com farofa
16 h
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 h 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 h 10 min