Devices & Accessories
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20 min
Total 45 min
12 bucăți
Ingredients
-
banană (optional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Protein
3 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Fat
4 g
Fibre
0.5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gustul primăverii
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allGranola
1 h 40 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 h 45 min
Smoothie cu matcha și afine
5 min
Batoane cu mere și scorțișoară
3 h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings