Devices & Accessories
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20 min
Total 45 min
12 bucăți
Ingredients
-
banană (optional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Protein
3 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Fat
4 g
Fibre
0.5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gustul primăverii
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSuc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min
Chifle-purceluși
2 h
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 h 45 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Toast cu avocado
No ratings
Omeletă Caprese
30 min