Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane, coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
- 100 g de mangue, en morceaux
- 100 g de framboises fraîches, et 8 framboises pour la finition
- 40 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sirop d'agave
- 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de graines de courge
- quelques noisettes décortiquées
- 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
- 4 fraises, coupées en deux
- quelques feuilles de menthe
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 353.3 kJ / 83.6 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 17.1 g
- Fat
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBlanc-manger à la banane
3h 15min
Glace au yaourt marbrée à la fraise
4 Std. 15 Min
Ananas givré à la sauge
12 Std.
Glace au coco
4 godz.
Muffin framboise-pistache
55 min
Crème au chocolat sans lactose
12 Std.
Pannacotta légère à la noix de coco, coulis de fruits rouges
2 godz. 10 min
Crème glacée fraise-soja
4h 20 min
Crème glacée à l'amande sans lactose
2 Std. 45 Min
Sorbet litchi-rose
8h
Pommes cuites à la confiture
45 min
Compotée de fruits d'automne
30 min