Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

4.0 3 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porties

Ingredients

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Blauwe bessen Confituur

45 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Amandelpap

10 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Hartige rijstballetjes

No ratings

Komplet lepinja - Servisch broodje

No ratings

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

No ratings

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1 h

Labneh kaas

No ratings

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

No ratings

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 h

Show all