Devices & Accessories
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porties
Ingredients
-
banaan in stukken1
-
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))150 g
-
ijsblokjes150 g
-
speltvlokken40 g
-
frambozen (optional)50 g
-
muesli2 el
-
hennepzaad2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
10 g
Calories
1729 kJ /
413 kcal
Fat
13 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Smoothie Bowls
11 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allBabka met Bosbessen
No ratings
Omelet Caprese
30 min
Shakshuka
50 min
Pizza met fruit en yoghurt
No ratings
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
No ratings
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 h 45 min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min