Skip to main content Search
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
3.0 2 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porties
Sign up for free

Ingredients

  • banaan in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
    150 g
  • ijsblokjes
    150 g
  • speltvlokken
    40 g
  • frambozen (optional)
    50 g
  • muesli
    2 el
  • hennepzaad
    2 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g
Calories 1729 kJ / 413 kcal
Fat 13 g
Fibre 9.6 g
Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Shakshuka

4.8(12)

50 min

Kracht Muesli

5.0(2)

25 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10 min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10 min

Havermoutpap met vers fruit

4.2(14)

15 min

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45 min

Roze roerei

5.0(2)

15 min

Labneh kaas

No ratings

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

No ratings

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 h

Ontbijt repen

No ratings

 Show all