Skip to main content Search
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
3.7 3 ratings
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porties
Sign up for free

Ingredients

  • banaan in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
    150 g
  • ijsblokjes
    150 g
  • speltvlokken
    40 g
  • frambozen (optional)
    50 g
  • muesli
    2 el
  • hennepzaad
    2 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g
Calories 1729 kJ / 413 kcal
Fat 13 g
Fibre 9.6 g
Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Blauwe bessen Confituur

4.0(1)

45 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20 min

Amandelpap

4.0(3)

10 min

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2 h 20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 min

Hartige rijstballetjes

No ratings

Komplet lepinja - Servisch broodje

No ratings

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

No ratings

Pau Sambal (Maleisische Burger)

5.0(1)

1 h

Labneh kaas

No ratings

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

No ratings

 Show all