Compatible versions
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody, letniej
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 491 kJ / 117.4 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 16.6 g
- Fat
- 4.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBułki z mlekiem skondensowanym
1h 15min
Precle
1h
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Thermomix® Party - Przepis 2
1sa 5 dk
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Chleb na maślance i zakwasie
18 Std.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14ωρ.
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2h 30min