Devices & Accessories
Hummus z warzyw z rosołu
Prep. 5 min
Total 10 min
6 porcji
Ingredients
-
250 - 300 g ugotowanych warzyw (np. z rosołu), marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
-
240 - 300 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
-
50 - 75 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do polania
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
natka pietruszki, świeża drobno posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
281.5 mg
Protein
7 g
Calories
9444.2 kJ /
225.7 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKanapki z pastą z tofu
5 min
Sos puttanesca
45 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Adżika
40 min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12 h 15 min
Hummus z bobu
1 h
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 h
Pâté z kurzych wątróbek
3 h 30 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 h
Sos jajeczny à la majonez
No ratings
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min