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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Caril de frango com arroz
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
água800 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
peito de frango cortado em pedaços (2 cm)400 g
-
pimenta preta2 - 4 pitadas de
-
pimento cortado em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm)200 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
polpa de tomate30 g
-
azeite30 g
-
caril em pó (ver dica)1 c. sopa de
-
leite de coco400 g
-
mel30 g
-
Coentros só as folhas q.b. p / guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
532 mg
Protein
21 g
Calories
1635 kJ /
391 kcal
Fat
18 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
34 g
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