Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.7 17 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Show all

Sos bearnez

15min.

Pastă de măsline

5min.

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40min.

Jeleu de chilli

Žádné hodnocení

Sos Roquefort

20min.

Pastă de roșii cu boia afumată

Žádné hodnocení

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Žádné hodnocení

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min.

Guacamole

5min.

Pesto

10min.

Humus din conopidă coaptă

30min.

Sos de muștar și mărar

2hod. 15min.

Show all