Devices & Accessories
Tajine de bœuf aux patates douces
Prep. 15 min
Total 4 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
900 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles (1 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
800 g de paleron de bœuf coupé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 poivron vert coupé en demi-rondelles
-
2 c. à café de paprika2 c. à café de niora, déshydratée
-
½ c. à café de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour servir
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
10 pruneaux dénoyautés (optional)
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
909 mg
Protein
62.8 g
Calories
2586 kJ /
618.3 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
8.3 g
Carbohydrates
28.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Escapade au Maroc vol. II
18 Recipes
France
France
You might also like...
Show allPoulet crémeux au citron
30 min
Poulet à l'algérienne
40 min
Tajine de kefta aux œufs
1 h 15 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 h
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
Lasagne à la bolognaise
2 h 30 min
Butter chicken à l'indienne
1 h
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 min
Poulet mariné et pain pita
2 h 50 min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1 h 45 min
Biryani de poulet
55 min