Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

4.2 216 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 sztuk

Ingredients

olej do natłuszczenia
20 g migdałów, ze skórką

20 g migdałów, blanszowanych
100 g liści szpinaku baby, świeżych
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
4 jajka
40 g mleka chudego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
500 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25 min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 h

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15 min

Show all