Skip to main content Search

Zielone omleciki z Varomy
4.2 224 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
6 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • olej do natłuszczenia
  • 20 g migdałów, ze skórką
    20 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 40 g mleka chudego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 500 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g
Calories 431 kJ / 103 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Poranny koktajl z borówkami

4.2(99)

10 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1 Std. 55 Min

Smoothie z jagodami acai

4.5(33)

10 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

4.7(79)

12 Std. 10 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

4.7(26)

1 Std.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(162)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(63)

8 Std. 55 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

4.3(18)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

4.0(2)

45 Min

 Show all