Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

4.2 223 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 sztuk

Ingredients

olej do natłuszczenia
20 g migdałów, ze skórką

20 g migdałów, blanszowanych
100 g liści szpinaku baby, świeżych
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
4 jajka
40 g mleka chudego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
500 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1 h 30 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Show all