Skip to main content Search

Zielone omleciki z Varomy
4.2 223 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
6 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • olej do natłuszczenia
  • 20 g migdałów, ze skórką
    20 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 40 g mleka chudego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 500 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g
Calories 431 kJ / 103 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(394)

1 Std. 30 Min

Minishakshuki z fetą

4.3(49)

20 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(161)

1 Std. 10 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1 Std. 55 Min

Truskawkowe smoothie bowl

4.7(103)

20 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(66)

25 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 Min

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45 Min

Minifrittaty

4.1(95)

30 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3 Std. 30 Min

 Show all