Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 273 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 Portionen

Ingredients

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1255 mg

Protein 17 g

Calories 2195 kJ / 524 kcal

Fat 26 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® TM6 44 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35 min

Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen

1 h 15 min

Sushi-Sandwiches (Onigirazu)

3 h

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

1 h 10 min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1 h 5 min

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 min

Spaghettinester

1 h 5 min

Limetten-Reis

40 min

Pastitio

1 h 30 min

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 min

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 min

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 min

Show all