Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
TM6 TM5

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

4.6 (47 ratings)

Ingredients

Farsz z soczewicy i bakłażana

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta filo
  • 150 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 300 g bakłażana, pokrojonego w 3 cm kostkę
  • 80 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 10 płatów ciasta filo

Jogurtowy dip miętowy

  • 10 g liści mięty, świeżych
  • 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 150 - 200 g jogurtu typu greckiego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
403.1 kJ / 96.3 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
13.4 g
Fat
3.3 g
Saturated Fat
0.8 g
Fibre
1.1 g
Sodium
167 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all