Devices & Accessories
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką
-
10 - 20 g mieszanych ziół, świeżych np. rozmarynu, majeranku, oregano, tymianku, bazylii, tylko liście
-
500 - 600 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości w jednym kawałku
-
10 - 15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g wody
-
200 - 300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
Purée z ziemniaków i batatów
-
650 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1194 mg
Protein
38 g
Calories
2131 kJ /
509 kcal
Fat
13.5 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
63.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 min
Kebabczety z grilla
2 h 30 min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 h 10 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 h
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 h
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 h 30 min