Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

10 unidades

Ingredients

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 3 mg

Protein 2 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Fat 2.4 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 141 50 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Crackers integrales

1 h 40 min

Bocados de coliflor y queso

45 min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 h

Crostini de tomate y mozzarella

20 min

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 h 35 min

Barritas de cerveza con semillas

30 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 h 15 min

Palitos crujientes con semillas

30 min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 h 10 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Wonton de pera y gorgonzola

45 min

Espinacas esparragadas

20 min

Show all