Devices & Accessories
Sałatka fitness
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porcji
Ingredients
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 - 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju
-
25 g soku z cytryny30 g octu owocowego np. jabłkowego
-
40 g ziaren słonecznika
-
1 łyżeczka soli ziołowej, (patrz wskazówka)1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Fat
7 g
Fibre
2.6 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allBaleron z karkówki
50 h 30 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Schab gotowany na parze
1 h 50 min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 h 15 min
Schab chrzanowy
2 h 30 min
Pyry z gzikiem
1 h
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 h
Pasztet z selera
2 h
Hekele
2 h 40 min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 h 15 min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 h