Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Amestecul picant de arahide
- 1 chilli roșu, lung, secționat în lung și fără semințe
- 60 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
Dressingul cu wasabi
- 140 g lapte
- 100 g maioneză (vezi recomandarea)
- 20 g ulei de susan
- 10 g zeamă de lămâie
- 20 g pastă de wasabi
- 15 g miere
- 10 g oțet de mere
- 10 g sos de pește
- 1 linguriță sambal oelek
Legumele și orezul
- 100 g orez alb cu bobul lung
- 50 g orez sălbatic
- 1000 g apă
- 1 linguriță sare
-
200
g soia păstăi, verde, congelată (vezi recomandarea)
or 200 g mazăre congelată - apă rece, pentru a răci edamame
- 1 - 2 bucăți salată romană pitică doar mijlocul, tăiat fâșii (1 cm)
- castravete, (cca. 200 g) tăiat cuburi (cca. 1 cm)
- 1 avocado, tăiat felii
-
200
g ton, calitate sashimi, tăiat cuburi (cca. 1 cm - vezi recomandarea)
or ton în conservă, în suc propriu
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2820 kJ / 671.4 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 43.8 g
- Fat
- 41.6 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 1156 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSomon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Macrou cu muștar
30min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 Min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Cod cu unt și citrice
50 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1sa 15 dk
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min