Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5 102 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

amêndoa s/ pele
50 g
chalota
30 g
azeite
30 g
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
água
450 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta moída
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Sopa de feijão-verde

1 h 10 min

Creme de abóbora Hokkaido

35 min

Creme de couve-flor com floretes assados

45 min

Creme cor de laranja

50 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Vichyssoise com maçã verde

45 min

Sopa ácida picante

4 h 45 min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 h

Lablabi (sopa tunisiana com grão-de-bico)

25 min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 min

Creme de agrião com amêndoas

35 min

Show all