Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5 98 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

amêndoa s/ pele
50 g
chalota
30 g
azeite
30 g
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
água
450 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta moída
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2020 34 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 Min

Sopa 3 C's

45 Min

Caldo-verde de feijão branco

40 Min

Creme de cogumelos

1 Std. 20 Min

Sopa de ervilhas com hortelã

20 Min

Caldo-verde Bé

1 Std. 10 Min

Sopa miso

40 Min

Vichyssoise

40 Min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 Min

Sopa de tomate

45 Min

Caldo de galinha rico em colagénio

12 Std. 10 Min

Sopa de lingueirão

40 Min

Show all