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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di riso integrale
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
-
di riso integrale a chicco lungo300 g
-
di noci pecan tostate40 g
-
di gherigli di noci tostati40 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate10 g
-
di funghi champignon freschi a fette350 g
-
di salsa di soia50 g
-
di olio di sesamo tostato10 g
-
30 g di aceto di meledi aceto bianco30 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di acqua700 g
-
di sale½ - ¾ cucchiaino
-
di semi misti (e.s. zucca, girasole), tostati1 - 2 cucchiai
-
cipollotti a fette diagonali2 - 3
Nutrition per 1 porzione
Calories
357.3 kcal /
1495.7 kJ
Protein
8.6 g
Fat
26.5 g
Carbohydrates
25.3 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
3.1 g
Sodium
936.8 mg
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