Compatible versions
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Búðingur og muffins
- 4 tsk hindberjasulta (40 g)
- 2 egg
- 200 g sykur
- 60 g smjör, saltað eða ósaltað, í bitum
- 200 g mjólk
-
½
tsk vanillu extrakt
or 1 tsk vanillusykur, heimatilbúinn - 200 g hveiti
- 2 tsk lyftiduft
-
200
g hindber
or 200 g hindber, frosin -
150
g bláber
or 150 g bláber, frosin
Kjöt- og grænmetisrúlla
- 500 - 600 g svínabógur, beinlaus, þverskorinn ca. 1.5 cm þykkt
- 1 hnífsoddur salt
- 1 hnífsoddur malaður pipar
- 4 - 5 sneið beikon
- 20 g sólþurrkaðir tómatar
- 30 g parmesan ostur
- 5 stöngull fersk steinselja, bara laufin
- 1 egg
Grænmeti og grænmetissúpa
- 1 hvítlauksrif
- 100 g laukur, cut in slices
- 50 g gulrót, afhýdd, í sneiðum (5 mm)
- 70 - 80 g blandað grænmeti (t.d. rauð eða græn paprika, sellerý), í bitum
- 30 g extra virgin ólífuolía
- 50 g hvítvín (optional)
- 1 ½ tsk salt
-
1
kúfuð tsk grænmetiskraftur,
or 1 grænmetiskraftur, teningur - 1000 g vatn
- 250 g kartöflur, í sneiðum (5 mm)
- 80 g gulrót, afhýdd, skorin í sneiðar (5 mm)
- 160 g kúrbítur, í sneiðum (1 cm)
- 150 g þroskaður tómatur, í sneiðum (1 cm)
- ½ tsk oregano, þurrkað
- 60 g pasta að eigin vali (t.d. macaroni), eða annað súpupasta
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 133 g
- Fat
- 59 g
- Fibre
- 11.6 g