Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
TM5 TM31 TM6

Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti

5.0 (3 ratings)

Ingredients

Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti

  • 80 - 100 g laukur, skorinn í hálft
  • 1 hvítlauksrif (optional)
  • 20 g ólífuolía
  • 350 g blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum
  • 600 g vatn
  • 2 ½ tsk salt
  • 400 g kartöflur, skornar niður (0.5 cm)
  • 350 g blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)
  • 500 g kjúklingabringur, skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)
    or 500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)
  • 2 msk sojasósa
  • ½ tsk malaður pipar
  • ½ tsk paprika, möluð (optional)
  • 20 g smjör, saltað eða ósaltað (optional)
    or 1 msk rjómi (úr kúamjólk) (optional)

Sinnepssósa

  • 50 g rjómaostur
    or 50 g rjómi, minnst 30% feitur
  • 1 msk sinnep
  • ½ tsk salt
  • 1 hnífsoddur svartur pipar
  • 3 - 4 stönglar fersk steinselja, bara laufin
  • 1 eggjarauða (optional)

Nutrition
per 1 skammtur
Calories
1745 kJ / 417 kcal
Protein
37 g
Carbohydrates
26 g
Fat
16 g
Fibre
6.2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all