Devices & Accessories
Roladki z ogórka
Prep. 30 min
Total 30 min
20 porcji
Ingredients
-
3 - 4 ogórki gruntowe
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
138.3 mg
Protein
2.2 g
Calories
112 kJ /
26.8 kcal
Fat
1.9 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
0.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allProteinowy bowl z falafelami i granatem
2 h 35 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Frittata Caprese
30 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 h
Surówka brokułowa
10 min
Modro kapusta
45 min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 h
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 h 55 min